Pieczone udka z kurczaka z gotowanymi ziemniakami i surówką Colesław
Soczyste udka z kurczaka z domowym Colesławem – klasyczny obiad pełen smaku
Kategoria
Obiad
Czas przygotowania
60 min
Trudność
Średni
Składniki
📝 Składniki (na 2 porcje)
Na udka z kurczaka:
4 udka z kurczaka
1 łyżka oleju (opcjonalnie do pieczenia)
Sól i pieprz czarny mielony – do smaku
Opcjonalnie: dodaj do marynaty dla wyraźniejszego smaku : słodką paprykę, czosnek granulowany, zioła prowansalskie
Na ziemniaki:
400 g ziemniaków (obranych ręcznie)
Sól biała – do smaku
1 łyżka posiekanego koperku
Na sałatkę Colesław:
200 g kapusty białej (grubo szatkowanej)
1 marchewka (starta lub szatkowana)
½ pora (pokrojonego w cienkie plastry)
1 łyżka chrzanu tartego
2 łyżki majonezu dekoracyjnego
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Sól i pieprz czarny mielony – do smaku
Przepis
👩🍳 Sposób przygotowania
1. Przygotowanie mięsa:
Umyj i osusz udka z kurczaka.
Dopraw solą i pieprzem z obu stron.
Przełóż do naczynia żaroodpornego, skrop delikatnie olejem i wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C.
Piecz przez 40–45 minut, aż skórka będzie złocista, a mięso miękkie i soczyste.
2. Gotowanie ziemniaków:
Obierz ziemniaki (jeśli nie są jeszcze obrane), pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj w osolonej wodzie przez ok. 20 minut, aż będą miękkie.
Po ugotowaniu odcedź i posyp świeżym koperkiem.
3. Przygotowanie surówki Colesław:
Kapustę białą drobno poszatkuj, marchewkę zetrzyj na tarce, a pora pokrój w cienkie plastry.
Wszystkie warzywa przełóż do dużej miski.
Dodaj majonez oraz chrzan tarty, następnie dopraw solą i pieprzem.
Na koniec dodaj drobno posiekaną natkę pietruszki i dokładnie wymieszaj.
Odstaw na kilka minut, by smaki się przegryzły.
🍽️ Sposób podania
Na talerzu ułóż porcję ziemniaków z koperkiem, obok pieczone udka z kurczaka i porcję świeżej surówki Colesław.
🍽️ Wskazówka:
Dla pięknie chrupiącej skórki ustaw pod koniec pieczenia tryb grill na 3–5 minut – udka będą złociste i apetyczne. Aby uzyskać bardziej wyrazisty smak, dodaj do marynaty paprykę słodką, czosnek granulowany, zioła prowansalskie lub ulubioną mieszankę przypraw do drobiu.
Nie masz czasu na gotowanie?
Zamów dietę pudełkową i ciesz się zdrowymi, zbilansowanymi posiłkami bez wysiłku!
Zobacz naszą ofertę