Fasolka po bretońsku z chlebem pszenno-żytnim

Fasolka po bretońsku z chlebem pszenno-żytnim

Kremowa i aromatyczna fasolka po bretońsku – klasyk na ciepło

Kategoria

Kolacja

Czas przygotowania

90 min

Trudność

Średni

Składniki

📝 Składniki (na 2 porcje)

  • 200 g fasoli białej „Jaś”

  • 100 g kiełbasy zwyczajnej

  • 50 g boczku wędzonego

  • 1 cebula (pokrojona w średnią kostkę)

  • 1 ząbek czosnku (posiekany)

  • 1 łyżka oleju rzepakowego

  • 1 liść laurowy

  • 2 ziarna ziela angielskiego

  • 1 łyżeczka majeranku

  • 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (30%)

  • 150 ml passaty pomidorowej

  • Szczypta cukru (dla zrównoważenia kwasowości)

  • Sól i pieprz czarny mielony – do smaku

  • 2 kromki chleba pszenno-żytniego (do podania)

Przepis

👩‍🍳 Sposób przygotowania

1. Gotowanie fasoli:

  • Fasolę opłucz, zalej zimną wodą i pozostaw do namoczenia na noc (minimum 8 godzin).

  • Następnie odlej wodę, zalej świeżą i gotuj z liściem laurowym i zielem angielskim przez ok. 45–50 minut, aż ziarna będą miękkie, ale nie rozgotowane.

  • Odcedź, zachowując część wody z gotowania (ok. ½ szklanki).

2. Podsmażanie składników:

  • Na patelni rozgrzej olej.

  • Dodaj pokrojony boczek i smaż, aż lekko się zarumieni.

  • Dorzuć kiełbasę pokrojoną w półplasterki i smaż razem przez kilka minut.

  • Dodaj cebulę i czosnek – smaż, aż cebula się zeszkli.

3. Przygotowanie sosu:

  • Do podsmażonych składników dodaj koncentrat pomidorowy i chwilę przesmaż, by nabrał głębszego smaku.

  • Następnie wlej passatę pomidorową, dodaj odrobinę wody z gotowania fasoli i wymieszaj.

  • Dopraw solą, pieprzem, cukrem i majerankiem.

  • Gotuj na małym ogniu przez ok. 10 minut, aż sos lekko zgęstnieje.

4. Połączenie składników:

  • Do sosu dodaj ugotowaną fasolę i dokładnie wymieszaj.

  • Gotuj razem jeszcze 10–15 minut, aby smaki się połączyły.

  • W razie potrzeby dopraw do smaku.


🍽️ Sposób podania

Fasolkę po bretońsku podawaj gorącą z kromkami chleba pszenno-żytniego. Świetnie smakuje także po odgrzaniu – wtedy jest jeszcze bardziej aromatyczna.

🍽️ Wskazówka:

Dla intensywniejszego smaku możesz dodać do sosu odrobinę papryki wędzonej, ostrą paprykę chili lub łyżeczkę musztardy sarepskiej. Jeśli lubisz gęstą fasolkę, część ziaren możesz lekko rozgnieść przed połączeniem z sosem.

Nie masz czasu na gotowanie?

Zamów dietę pudełkową i ciesz się zdrowymi, zbilansowanymi posiłkami bez wysiłku!

Zobacz naszą ofertę